war

Waa qodax u leh ganacsiga sigaarka E ee adduunka oo dhan ka hooseeya daruuraha COVID-19: isticmaalka caajiska ah, gaadiidka ciriiriga ah, qiimaha sii kordhaya, saadka aan deganayn, dhammaan kuwani waxay keeneen hubanti la'aan weyn.Shenzhen Pluto si gooni ah uma istaagi karto in la saameeyo, laakiin niyadda shaqaaluhu ma niyad jabin xaaladaha xunxun, sababtoo ah Pluto waxay leedahay dhaqan firfircoon oo rajo leh, halka jawiga shaqadu uu furan yahay oo xor ah.

Isticmaalka waxaa xannibay rajada dhaqaalaha, waxaan xoojineynaa hal-abuurka isku-darka hawlo badan oo hal qalab ah.Kadib wadarta qiimaha hoos u dhaca iyo alaabada cusub ayaa soo jiidata isticmaalayaasha dhamaadka macaamiishayada.Tusaale ahaan-Gbox waa isku dhafka batari 510 iyoxumbo dhalo, dab atomizerwuxuu u shaqeeyaa sidii atomizer oo leh hawlo dabci ah;nooc kale oo cusub oo soo koraya ayaa leh qiimaha tartanka ee batteriga Li dib loo dallaci karo iyo ku habboonaanta vape la tuuri karo, isla markaana waa deegaan saaxiibtinimo leh sidoo kale.

Isagoo la kulma gaadiidka ciriiriga ah iyo kor u kaca qiimaha xamuulka, Pluto waxay dooratay gudbiyeyaal badan waxayna heshay shixnad dabacsan, si ay wax uga qabato welwelka ugu badan ee iibsadayaasha - qiimaha ama wakhtiga hogaaminta.

Waxaan helnaa habab hal abuur leh oo aan uga gudbi karno waqtiyada adag si wadajir ah annaga iyo macaamiisheena, celcelis ahaan, waxaan kor u qaadeynaa niyadda shaqaalaha anagoo adeegsanayna waxqabadyo kala duwan oo koox-dhis ah.Waxaan qabanqaabinnaa hal dhacdo usbuuc kasta, badi waa dhaqdhaqaaqyo isboorti, mararka qaarkood madadaalo, oo aan la leenahay dhacdooyin qoyska oo dhan waqti ka waqti.Ujeedada ugu weyni waa in shaqaalaheennu noqdo mid caafimaad qaba, firfircoon oo ka jawaab celin badan.

Koox-dhismihii ugu dambeeyay waa tartanka badminton ee jimicsiga dhow, shaqaalaha xafiiska iyo shaqaalaha aqoon-is-weydaarsiga, oo ku dhammaanaya casho macaan.Qof kastaa wuu ka qayb qaadanayaa, qof walbana waa muhiim tartanka.Inkasta oo kooxda xafiiska laga adkaaday ciyaarta, haddana layligani waxa uu nasiyey saaxiibbadii shaqada, ciyaartuna waxa ay ahayd mawduuc aad looga hadal hayo xafiiska muddo ka badan badhkii bilood, waannu ka wada hadalnay, waanu ku doodnay, laakiin inta badan waanu ku riyaaqnay.